Меню

Вконтакте группа по уходу за собой

5 бьюти-пабликов во «ВКонтакте», на которые стоит подписаться

Мы собрали несколько тематических сообществ, каждое из которых поможет облегчить ежедневную бьюти-рутину: вдохновить, наглядно продемонстрировать how-to, помочь найти честный отзыв и даже выбрать себе подходящий бьюти-бокс.

Бьюти-боксами все увлекаются последние несколько нет. Причин этому несколько — это удобно, выгодно, так как зачастую стоимость такой коробки меньше, чем отдельного продукта из неё, а ещё это дает возможность каждый раз пробовать что-нибудь новое. Плюс нет необходимости долго выбирать продукт, стоя в магазине или зависая на сайте. Нужно только получить коробку и оценить, есть ли результат от определенных продуктов или нет.

Боксы сейчас стали выпускать почти все косметические бренды, чередуя монобрендовые, где, например, все продукты только Guerlain или Armani, с сезонными или тематическими коллекциями. Для мужчин, кстати, такие тоже есть.

Этот паблик хорош тем, что здесь ежедневно анонсируют новые боксы, дату их выхода, стоимость и сразу прикрепляют ссылку на заказ. Удобно!

Бьюти-блогеров любят многие, но их обзорам на продукцию не всегда можно доверять. А если спрашивать в комментариях, то они не всегда отвечают на вопрос. А вот обычные пользователи реагируют гораздо быстрее и честнее, и одна из лучших площадок для оперативного решения подобных вопросов — паблики в ВК.

Что лучше — кушон или BB-крем? Где купить голубую тушь и розовую подводку? Какую маску для лица выбрать?

В закреплённой записи этого сообщества простой гайдлайн по навигации: по одному хэштегу ответы, по другому — тьюториалы, а по третьему стоит смотреть подборки.

Aliexpress уже давно перешел из разряда забавы в полноценное место для шопинга, где можно отыскать все что угодно. Только иногда находить что-то достойное среди этого обилия бывает сложно. Поэтому сообщества, которые публикуют подборки тематических товаров на Ali, весьма популярны. Признайтесь: хочется иногда заказать какие-нибудь милые сердцу недорогие вещи вроде бальзамов для губ в форме единорога, спонжей в цветочек или кисточек с блёстками. Этот паблик для этого и создан. Здесь ежедневно появляются подборки палеток, помад, масок и патчей со ссылками на покупку, что экономит очень много времени.

Инфлюенсеры из Кореи занимают front-row всех важных показов на неделях моды, весь мир слушает K-pop, а косметику корейских брендов обожает большинство бьюти-блогеров. Именно поэтому этот паблик мы не могли обойти стороной.

Все записи выдержаны в классическом стиле корейского мейкапа: нежно-розовые тинты для губ, персиковые румяна и мерцающие тени.

Здесь ежедневно публикуют how-to с разными макияжами, выдержанными в стилистике паблика, а каждый продукт подписан, что избавляет от необходимости лишний раз тратить время на поиски. Ну и, конечно, никуда без розовых бровей и сумасшедшего нейл-арта, который так любят в Азии.

Очень часто хочется зайти в паблик про макияж, где не будет лишней информации, а только всё самое полезное о трендах, понятные тьюториалы и обзоры продуктов, которые кто-то уже тестировал на себе и может дать честный отзыв.

Мы такое сообщество нашли: в этом паблике онлайн-издания о макияже всё очень понятно и просто. Хочется сделать макияж в викторианском стиле? Сразу держите видео how-to. Как держится на губах этот бальзам NYX? Ответим сразу в публикации.

Источник

Ухоженная

  • Записи сообщества
  • Поиск

Ухоженная запись закреплена

Начинайте экономить с нами , как это делают наши подписчики.
• По всей России – доставка бесплатно.
• Никакой предоплаты, оплата по факту, на почте при получении.
• Свыше 1000 наименований
• Свыше 200 реальных фото отзывов.

Ухоженная запись закреплена

Мука — 1 чашка
Показать полностью.
Молоко — 1+1/2 чашки
Яйца куриные — 3 шт.
Сахар — 1 ч. л.
Масло сливочное — 2 ст. л.
Соль — щепотка

1. Подготовьте ингредиенты.
2. Растопите сливочное масло и остудите в холодильнике (или морозильнике). Нужно растопленное и охлажденное масло.
3. Пока масло остужается, смешайте муку, сахар и соль.
4. В отдельной ёмкости взбейте молоко и яйца.
5. Вылейте половину молочной смеси в муку.
6. Хорошо перемешайте до однородности.
7. Добавьте охлаждённое масло. Перемешайте.
8. Далее добавьте оставшуюся молочную смесь.
9. Хорошо перемешайте венчиком. Должна получиться такой густоты масса.
10. Нагрейте сковороду на среднем огне и сбрызните её маслом (лучше использовать масляный спрей; если нет спрея, тогда после того, как сбрызнули сковороду и масло хорошо прогрелось, удалите излишки масла бумажной салфеткой). Вылейте на сковороду 1/4 чашки молочной смеси.
11. Равномерно распределите тесто по сковороде. Если сковородка обычная, покрутите ее, чтобы тесто равномерно распределилось. Выпекайте блинчик с этой стороны примерно 25 секунд.
12. Затем, как только края блинчика начнут коричневеть, быстро переверните блин с помощью лопатки.
Если вы всё сделали верно в отношении теста, у вас не будет ни одного блина комом, а будут ровненькие, тоненькие и золотистые блинчики.
13. С обратной стороны выпекайте около 20 секунд, не больше: вам не нужны пересушенные блины.
14. Снимите блинчик со сковороды на блюдо.
15. Приготовление начинки. Абрикосовый джем и сыр Филадельфия.
16. Смажьте тонким слоем половину блинчика с изнаночной стороны сыром Филадельфия.
17. Далее туда же положите чайную ложку джема.
18. Сверните блинчик в треугольничек. Украсьте сахарной пудрой.
19. А можно просто сложить блинчик треугольничком и полить его вкуснейшим цветочным мёдом.
20. Далее выжмите сок из трёх сочных и холодных апельсинов и насладитесь классическими французскими блинчиками и чудесным настроением этого яркого вкусного завтрака.

Ухоженная запись закреплена

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЗЕМЛЯНИКИ

Как только не применяется земляника!

В виде кашицы, нанесенной тонким слоем на марлю, используют в качестве примочек к участкам, пораженным экземой, мелким ранам. Настой из листьев помогает при колитах, гастритах, бронхиальной астме, желчекаменной болезни, способствует улучшению сна, нормализует перистальтику, расширяет кровеносные сосуды, повышает общий тонус организма.
Показать полностью. Листья земляники входят в состав витаминных чаев, которые обладают общеукрепляющим, кроветворным и противосклеротическим действием, улучшают обмен веществ.

* В качестве источника витаминов.
Отвар листьев и ягод: 20 г сухого измельченного сырья заливают 200 мл горячей воды и кипятят 10 мин, настаивают 2 часа, процеживают и принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день (аналогично принимают отвар при атеросклерозе, ишемической болезни сердца и аритмии).

* Для лечения гипертонической болезни.
20 г сухих измельченных листьев настаивают 2 часа в 200 мл кипятка, процеживают и пьют по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

* В качестве общеукрепляющего средства при умственном переутомлении и анемии.
20 г сухих измельченных листьев заливают 200 мл горячей воды и кипятят 5-10 мин, после чего настаивают в течение 2 часов. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день.

* При заболеваниях желчевыводящих путей, гепатитах.
Настой принимают по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды.

* При кашле.
20 г сухих измельченных листьев заливают 200 мл горячей воды и кипятят 15 мин, затем процеживают и доводят объём жидкости до первоначального кипяченой водой. Принимают по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

* При заболеваниях почек, мочевого пузыря, как мочегонное средство при нарушении солевого обмена.
20 г сухих измельченных листьев заливают 200 мл горячей воды и кипятят 5-10 мин, затем настаивают 2 часа, процеживают и доводят объем жидкости до первоначального кипяченой водой. Пьют по 1 ст. ложке 3 раза в день.

* При мочекаменной болезни с лечебной и профилактической целью.
20 г сухих измельченных листьев настаивают 2 часа в 200 мл кипятка, процеживают и пьют по 1 ст. ложке 4 раза в день.

Ухоженная запись закреплена

1. Финики укрепляют сердце, печень и почки.

2. Поддерживают кислотный баланс организма.
Показать полностью.

3. Питают кровь, полезны при анемии и гипертонии,

5. Способствуют поддержанию полезной микрофлоры в кишечнике.

6. Способствуют работе легких.

7. Успокаивают кашель и выводят мокроты.

8. Стимулируют деятельность сердца

9. Служат тонизирующим и укрепляющим средством.

10. Восстанавливают силы после продолжительной болезни.

11. Помогают при переутомлении и физической усталости.

12. Финики можно принимать при сахарном диабете.

13. Снижают риск раковых заболеваний.

14. Помогают при параличе лицевого нерва.

15. Особенно полезны при беременности, облегчают роды, способствуют началу выработки организмом молока.

16. 1 финик содержит примерно 23 калории.

17. Финики великолепно заменяют сладости для желающих снизить вес.

18. Финики способствуют развитию корневых окончаний мозга.

19. Великолепно стимулируют мозговую деятельность

20. Человек долгое время может питаться одними финиками, получая от них весь необходимый комплекс питательных веществ!

Ухоженная запись закреплена

ЧАЙНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ОСТЕОХОНДРОЗА И ЗАБОЛЕВАНИЙ СУСТАВОВ

Рекомендуемые курсы приема 1-3 месяца 1-2 раза в год. Сбор в равных долях компонентов.

Утренний сбор: 1 ст. ложку (без верха) залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 10 минут. Принимать утром по 0,5-1 стакану теплого настоя за 30 мин до еды. Сбор вечерний: вечером за 30 минут до еды. Оказывает мягкое седативное действие.

Основные показания:
— остеохондроз, артрозо-артрит, ревматоидный полиартрит

Травы, входящие в этот состав, обладают обезболивающим, солевыводящим, противовоспалительным, рассасывающим действием. Производят общеукрепляющее действие — рекомендуются при лейкозе как дополнительное реабилитационное средство на всех этапах лечения.

Состав утренний:
— ромашка аптечная
— толокнянка обыкновенная
— сабельник болотный
— багульник болотный

Для вечернего приема в состав добавляется пустырник пятилопастный.

Ухоженная запись закреплена

Хотите покупать духи в 3 раза дешевле?
Станьте участником закрытого клуба покупателей нашего магазина (подарки, скидки, промокоды)
Это бесплатно – перейдите по ссылке ➜ https://vk.com/im?media=&sel=-44735979

Снами в клубе уже более 19 000 человек, количество мест будет ограничено

Ухоженная запись закреплена

ВОЛШЕБНОЕ СНАДОБЬЕ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

«Это полезное волшебное снадобье поможет не только улучшить зрение, восстановить его остроту, но и значительно укрепит иммунную систему организма. Этот лечебный состав рекомендовал употреблять»

советский офтальмолог академик Владимир Петрович Филатов (1875 – 1956).
Показать полностью.

Несмотря на свое, можно сказать, волшебное, лечебное воздействие на зрение и в целом на организм человека, состав снадобья прост.

Компоненты волшебного снадобья для улучшения зрения

Измельченные ядра грецких орехов – 500 гр.
Мед — 300 гр.
Лимон – 3-4 шт. (отжать сок)
Сок алоэ – 100 мл.

Все ингредиенты хорошо смешать и принимать по 1 десертной ложке за полчаса до еды, три раза в день. Прием продолжать до наступления заметных улучшений остроты зрения.

Важные советы по приготовлению снадобья для улучшения зрения

Возраст алоэ должен быть не менее 2-3 лет.
Для состава необходимо использовать крупные нижние и средние листья, верхушку растения не использовать
Срезанные листья алоэ рекомендуется использовать не сразу. Сначала нужно промыть их кипяченой водой, обсушить, положить в бумажный пакет и выдержать таким образом дней 10-12. За этот период в клетках растения образуются биогенные стимуляторы, возбуждающие жизнедеятельность клеток.
По истечении указанного периода листья вновь промыть кипяченой водой, срезать зубчики, измельчить и отжать сок.

Лунный совет:
все оздоровительные процедуры для глаз полезно проделывать в период, когда Луна находится в стадии роста. Хороший результат принесут следующие действия: интенсивно потрите ладони друг о друга, разогрев их, наложите на несколько минут на глаза. Расслабьтесь и посидите в таком положении несколько минут.

Рекомендации по применению снадобья для улучшения зрения

Лекарства, в состав которых входит сок алоэ, не стоит применять слишком продолжительное время. Так как это может вызвать угнетение перистальтики кишечника, вследствие чего может возникнуть воспаление.

Употребление сока алоэ противопоказано при наличии следующих диагнозов: острое воспаление почек, заболевания ЖКТ, острые воспалительные процессы женских половых органов, заболевания сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации, туберкулез в стадии обострения, геморрой, а также на поздних сроках беременности.

Ухоженная запись закреплена

БЕСПЛАТНЫЙ ИНСУЛИН РАСТЕТ НА ОГОРОДЕ

Больные сахарным диабетом огромные средства тратят на приобретение препаратов понижающих сахар в крови, а сами даже не подозревают, что бесплатный инсулин растет у них на огороде.
Этим лекарством является топинамбур (земляная груша). Он порой растет на огороде, как сорняк.
Показать полностью.

В топинамбуре содержится от 30 до 40% природного инсулина. Поэтому достаточно съедать в день по 300 г корней топинамбура в течение 3 месяцев и поджелудочная железа восстанавливает свою функцию. Кушать этот корнеплод можно в сыром и вареном виде.
В дополнение к этому топинамбур регулирует обмен веществ, снижает высокое кровяное давление, помогает при остеохондрозе и дает возможность организму не стареть.

Клубни топинамбура можно запасать на зиму. Его хранят как картошку и добавляют в салаты, первые и вторые блюда.
Летом для общего оздоровления принимают ванны из отвара побегов и цветов.
Кроме топинамбура при диабете можно пользоваться молодой мякотью тыквы и кабачков. Надо взять мякоть вместе с семечками, мелко нарезать и добавить в салат, или можно просто заправить растительным маслом и есть так.

Еще один способ лечения сахарного диабета. Заливают 2-3 литрами воды один стакан сырых тыквенных или кабачковых семечек. Варят на маленьком огне три часа. В конце добавляют 3-4 мелко порезанные луковицы. Лечебный суп – готов!

Здоровья Вам и долголетия!

Ухоженная запись закреплена

Ну чтож, приступим, нам понадобится:

500 гр. фарша (у меня свинина с говядиной)
Показать полностью.

100 гр. риса (желательно краснодарского, не пропаренного)

примерное кол-во будет видно на фото

рис отварить, морковь натереть на мелкой терке, капусту нарезать, как можно мельче, добавить фарш, яйца, посолить, поперчить
конечно, кто любит лук, то обязательно добавить, все перемешать
приготовить соус, для этого смешать томат.пасту и сметану, добавить соль и свои любимые специи
а дальше дело каждого, кто то формирует в форме тефтелек, кто то в форме котлеток и обжаривают первоначально, но у меня же все быстро, позтому процесс жарки я избегаю, формирую в виде тефтелек и отправляю в форму
заливаю приготовленным соусом и отправляю в духовку минут на 30
вынуть готовое блюдо))))) и украсить зеленью.

Ухоженная запись закреплена

15 ПОЛЕЗНЫХ ОВОЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЕСТЬ РЕГУЛЯРНО

Морковь
Морковь — это важный источник каротина, предшественника витамина А. Хрустящая морковка также содержит в своем составе и другие полезные вещества: витамины В, РР, С, Е, К, калий, железо, фосфор, магний, йод, фтор. Она улучшает состав крови, благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и кишечника, укрепляет ногти и волосы, питает кожу.
Показать полностью.

Помидоры
Помидоры являются довольно распространенным овощем на российском столе. И не зря. Это очень полезный продукт, который выполняет ряд важных функций в организме человека. Так, помидоры нормализуют обмен веществ, стимулируют работу почек и кишечника, снижают уровень вредного холестерина в крови. Полезны томаты и при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и малокровии.

Чеснок
Чеснок и его полезные свойства активно используются в народной медицине. Это мощный природный антибиотик широкого спектра действия, в котором содержится более 150 полезных веществ. Чеснок оказывает на организм общеукрепляющее, противовоспалительное, антисептическое, противомикробное, противогрибковое действие. Он укрепляет иммунитет и значительно повышает защитные силы человека.

Лук
Все полезные свойства лука так просто не перечислишь. Этот овощ обязательно должен быть в вашем рационе, если вы хотите всегда иметь богатырское здоровье и крепкий иммунитет. Помимо витаминов и минералов, лук содержит в своем составе ценные органические кислоты и эфирные масла. Лук является незаменимым помощником в борьбе с гриппом и простудой. Кроме того, он активирует обмен веществ, очищает кровь, помогает бороться с онкологическими заболеваниями и является природным афродизиаком.

Болгарский перец
Немногие знают, но в болгарском перце содержится гораздо больше витамина С, чем в лимонах и черной смородине. Следует знать, что самая высокая концентрация аскорбиновой кислоты располагается у плодоножки, ведь именно ее мы зачастую нещадно обрезаем. В болгарском перце также можно найти витамины группы В, Р, РР, калий, натрий, кальций, железо, фосфор. Регулярное употребление этого овоща помогает очистить организм, улучшить работу пищеварительной системы. Доказано, что болгарский перец эффективен в борьбе с раком.

Свекла
Свекла — это источник природного сахара и не только. Сладкий корнеплод богат витаминами и микроэлементами, среди которых йод, магний, калий, кальций, железо, фосфор. Свекла улучшает пищеварение и обмен веществ, выводит шлаки и токсины из организма, благотворно влияет на работу желудка, печени, сердечно-сосудистой системы.

Белокочанная капуста
Трудно переоценить полезные свойства белокочанной капусты. Она содержит в своем составе практически все важные витамины и минералы. Капуста также является источником витамина U, который организм человека не способен вырабатывать сам. Это вещество помогает бороться с раком и способно предотвратить ряд заболеваний, включая нарушения работы кишечника, гастрит, язву желудка. Помимо этого, капуста нормализует обменные процессы в организме и положительно влияет на сердце и сосуды.

Картофель
Картофель — это полезный и сытный продукт, из которого можно приготовить большое количество вкусных блюд. Однако предпочтение следует отдавать печеному картофелю или сваренному «в мундире» — так в нем сохраняется максимум полезных веществ. В картошке содержатся практически все жизненно важные для человека аминокислоты.
Этот продукт эффективно выводит лишнюю жидкость из организма, тем самым нормализуя работу почек. Полезна картошка и при проблемах с желудочно-кишечным трактом и атеросклерозе.
15 полезных овощей, которые нужно есть регулярно

Брокколи
Как и любая другая капуста, брокколи очень полезна и заслуживает особого внимания. Это ценный источник витаминов группы В, которые оказывают положительное действие на работу пищеварительной системы. Ученые доказали, что регулярное употребление брокколи снижает риск возникновения рака. Борется этот овощ и с другими возбудителями заболеваний, среди которых различные инфекции и вирусы.

Цветная капуста
Полезные свойства цветной капусты поистине удивительны. Этот овощ способен лечить даже запущенные формы гастрита. Используется цветная капуста и для профилактики ряда других заболеваний. Так, регулярное употребление этого овоща способствует выведению из организма вредного холестерина, укрепляет стенки сосудов, улучшает работу пищеварительной системы. Такой широкий спектр полезных свойств не удивляет, ведь в составе цветной капусты присутствуют витамины С, группы В, РР, А, натрий, калий, кальций, магний, фосфор, железо.

Кабачок
Из кабачков российские хозяйки готовят большое количество вкусных и весьма изысканных блюд. Например, вкусные и сытные оладьи. При этом мало кто задумывается о полезных свойствах этого овоща. Между тем кабачок — это ценный источник клетчатки, витаминов С и В, кальция, калия, магния, фосфора. Если вы хотите защитить свой организм от авитаминоза, то обязательно включите в рацион этот продукт.

Баклажан
Ближайший родственник кабачка — баклажан — ничуть не уступает своему собрату по полезности и питательности. Этот овощ относится к категории диетических и содержит всего 24 калории в 100 граммах. В восточных странах баклажан окрестили овощем долголетия. Он положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему, расщепляет холестериновые бляшки в сосудах. Кроме того, баклажан улучшает работу печени и почек, нормализует обмен веществ и функционирование пищеварительной системы.

Редис
Редис не так популярен, как остальные овощи, но заслуживает пристального внимания ничуть не меньше. Этот овощ крайне полезен для работы желудочно-кишечного тракта. А клетчатка, которая содержится в его составе, мягко очищает и насыщает организм. Известно также, что редис помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, атеросклерозе, проблемах с суставами.

Тыква
Тыква входит в список самых полезных осенних овощей. Врачи рекомендуют употреблять ее в пищу при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, отеках, малокровии, ожирении. Этот продукт прекрасно усваивается организмом и для насыщения всеми необходимыми витаминами и минералами требуется не такое большое количество мякоти. Подходит тыква и для диетического питания, так как она низкокалорийная и улучшает работу кишечника.

Шпинат
Несмотря на то что шпинат скорее можно назвать травой, он относится к овощам и представляет собой очень полезный продукт. Шпинат по праву можно назвать суперфудом современности. Что это значит? Это значит, что его состав очень приближен к составу эффективных лекарственных препаратов. В нем есть витамины А, группы В, С, Р, РР, Е, D, K, а также важные микро- и макроэлементы, среди которых калий, железо, йод.

Шпинат стимулирует работу поджелудочной железы и кишечника. Он успокаивает нервную систему и активирует работу мозга, улучшая его познавательную функцию. Листья шпината эффективно очищают организм и препятствуют возникновению злокачественных опухолей.

Источник

Читайте также:  Уход за пожилыми в ейске