Меню

В постоянном уходе что это значит

Постоянный уход за престарелыми и лежачими пожилыми людьми

Вопросы, рассмотренные в материале:

Какого режима следует придерживаться при постоянном уходе за престарелыми

Из чего состоит постоянный уход за престарелыми

В чем заключаются особенности постоянного ухода за лежачими престарелыми людьми

Для жителей восточных стран возраст 80 лет – всё такое же активное время, как и предыдущие прошедшие годы. Однако о европейской части населения этого сказать не получится. Пожилые люди старше 80 лет не могут вести привычный образ жизни. Именно поэтому нужно заранее продумать, как вы будете осуществлять постоянный уход за престарелыми близкими. В этой статье мы расскажем, что он включает в себя и как создать для пожилых родственников максимально комфортную атмосферу.

Важность режима в рамках постоянного ухода за престарелыми

Один из самых главных пунктов комфортной жизни – расписание. Но здесь речь не о бешеном темпе дня, когда распланирована каждая минута. Распорядок пожилого человека должен включать в себя достаточно времени для отдыха.

Организму свойственно привыкать к тому ритму жизни, который осуществляется на протяжении долгих лет. Это касается и пожилых людей, для кого режим дня – важный помощник в обеспечении комфортных условий. Какие правила желательно соблюдать в преклонном возрасте:

Время подъема стоит выбирать индивидуально в соответствии с особенностями организма и привычками человека. Постоянный уход за престарелыми людьми в утренние часы заключается в правильном начале дня. Важно, чтобы ваш родственник весь день оставался бодрым и активным. Для этого есть особое народное средство – стакан воды с ложкой яблочного уксуса. Напиток нормализует метаболизм, разжижает желчь, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Незаменимая часть утра для пожилого человека – небольшая гимнастика. Даже простые движения (медленный подъем ног и рук) значительно улучшат работу позвоночника и выделительных систем, придадут бодрость и поднимут настроение. Важно помнить, что физическая нагрузка должна быть безопасной для суставов.

Далее предложите своему близкому принять душ. После этой процедуры нужно размять тело: походить по квартире в течение нескольких минут.

Затем следует прием препаратов и полезных витаминов, после чего можно приступить к завтраку. Постоянный уход за престарелыми людьми – это обязательно и контроль их рациона. Питание не должно включать жареные, острые, соленые блюда, изделия фастфуда. Обязательные составляющие ежедневного меню – молочные продукты, овощи, мясо и рыба.

Днем у пожилого человека должно быть время для небольшого отдыха и восстановления сил. Полезным будет послеобеденный сон.

Важная составляющая распорядка дня пожилого человека – прогулки на свежем воздухе. Если по состоянию здоровья ему сложно выходить на улицу, вам необходимо несколько раз в сутки проветривать помещение.

Для остальных приемов пищи стоит также установить свое расписание. Это поможет поддерживать нормальную работу ЖКТ. Допускаются перекусы между завтраком, обедом и ужином.

В постоянный уход за престарелыми людьми желательно включить распаривание ног перед сном. Достаточно подержать стопы в теплой воде 15–20 минут, и это уже значительно улучшит здоровье и настроение.

Если пожилой человек активен и хорошо себя чувствует, обязательно посещайте вместе с ним театры, музеи, выставки и другие развлекательные площадки. Если же ему тяжело много времени проводить в движении, разнообразие могут внести даже разговоры по телефону с друзьями и родственниками. Можно пригласить близких знакомых в гости.

Рекомендуемые к прочтению статьи:

Обязательные составляющие постоянного ухода за престарелыми

Питание пожилых граждан – очень ответственная и непростая задача. Часто случается так, что люди в возрасте начинают переедать или же вовсе отказываются от пищи. Это обязательно нужно учитывать при составлении рациона.

Нюансы питания пожилых людей:

Читайте также:  Животные уход за кроликами

необходимо считать калорийность всех продуктов и расход энергии человека;

питание должно содержать антисклеротические элементы;

рацион должен включать достаточное количество белков, углеводов и жиров;

желательно давать пожилому человеку те продукты, которые будут легко усваиваться организмом;

установите расписание приемов пищи и следуйте ему ежедневно;

подбирайте питание с учетом особенностей организма человека.

Постоянный уход за престарелыми людьми невозможен без поддержания нормального состояния кожи. С возрастом эпидермис истончается, кожа теряет упругость и тонус. Поэтому необходимо тщательно ухаживать за ней. В особенности это касается тех участков, где дерма находится в складке (область паха, под грудью, подмышечные впадины). Их необходимо промывать дважды в день теплой водой. После гигиены мягко промокните кожу салфеткой или же используйте присыпку.

Уход за полостью рта – тоже важная составляющая ежедневных процедур. С возрастом у пожилых людей происходит утрата зубов, кроме того, меняется состав слизистой оболочки.

Если ваш родственник носит протезы, их необходимо очищать каждый раз после еды. Если же у пожилого человека сохранились свои зубы, следует увеличить частоту их обработки до трех чисток в день. Выбирайте качественную зубную щетку средней жесткости. Полоскать рот можно с полезными отварами из трав. Они успокоят воспаления и слизистую, обеспечат нормальную микрофлору рта.

Лицу, осуществляющему постоянный уход за престарелым человеком, стоит помнить о правилах подбора одежды для своего подопечного. Самое главное – избегать изделий из синтетики. Лучше всего использовать одежду из натуральных материалов. Нижнее белье не должно содержать резинок и других стягивающих элементов. Также проследите за тем, чтобы пожилой человек своевременно менял предметы одежды (раз в день).

Обязательно в холодное время года носить шапку. Для верхней одежды выбирайте теплые, но при этом легкие ткани. Также не пренебрегайте головным убором и в летний период, чтобы защитить кожу головы от ультрафиолетового излучения и порывов ветра. Обувь для престарелого человека должна быть максимально комфортной. Отдавайте предпочтение изделиям с широким носом и устойчивым каблуком. Оптимальная высота каблука – три-четыре сантиметра.

С возрастом организм человека меняется. Это касается и органов выделительной системы. Частота мочеиспусканий увеличивается, старик может чувствовать несколько позывов в течение ночи. Для удобства родственника установите рядом с кроватью специальные устройства, чтобы пожилому человеку не приходилось совершать много активных движений, тем самым нарушая сон.

Постоянный уход за престарелыми людьми с недержанием включает обеспечение их подгузниками. Помните, что старики нуждаются в более частой и регулярной гигиене.

Постоянный уход за лежачими престарелыми людьми

Если пожилой человек большую часть времени проводит в лежачем состоянии, важно найти для него наиболее комфортную позу. Для этих целей разрабатываются специальные медицинские кровати, включающие в себя несколько режимов положения тела, а также ортопедический матрас. В удобной позе корпуса позвоночник и суставы наименее нагружены, и старик не испытывает дискомфорта. Медицинские кровати оборудованы встроенными конструкциями для приема пищи и лекарств.

Пожилые люди, по каким-либо причинам соблюдающие постельный режим, лишены возможности ухаживать за собой и выполнять ежедневные обязанности. Что нужно знать лицу, осуществляющему постоянный уход за престарелым человеком:

Больному необходима частая смена нательного белья (раз в два-три дня). Постельные комплекты допускается менять раз в неделю.

Лежачие пациенты не могут самостоятельно осуществлять базовые потребности. Помочь им в этом можно при помощи медицинских уток или памперсов. Каждая процедура должна сопровождаться личной гигиеной.

Раз в два-три дня необходимо мыть всё тело больного.

Этот минимальный набор процедур поможет вам предотвратить различные кожные и инфекционные патологии.

Те пожилые люди, которые вынуждены вести лежачий образ жизни, особенно склонны к возникновению такого неприятного явления, как пролежни. В обездвиженных областях тела (затылок, пятки, ягодицы, бедра, локти и т. д.) часто образуется недостаток кровоснабжения. Данный процесс может прогрессировать, и в дальнейшем возникнет некроз тканей. Появляются открытые раны, в которых может скапливаться инфекция. Чтобы избежать этих последствий, вам необходимо чаще менять положение корпуса и конечностей человека.

Читайте также:  Канарейки уход за ними кормление

Постоянный уход за престарелыми людьми включает в себя тщательную регулировку их питания. Необходимо составить рацион и расписание приемов пищи. Проблема возрастных людей может быть в том, что зачастую они склонны переедать или вовсе отказываться от пищи, что сильно сказывается на состоянии здоровья. Составляя меню для своего близкого, учитывайте советы врачей и опытных диетологов. В нём должны быть питательные продукты, легкие для усвоения – бульоны, салаты, постное мясо и т. д. Жареные, острые, соленые и жирные блюда не допускаются. Если ваш подопечный не способен к самостоятельному питанию из-за болезни, необходимо поместить его в стационар со специальным аппаратом искусственного питания.

5. Психологический комфорт.

Лицо, осуществляющее постоянный уход за человеком преклонных лет, должно позаботиться и о его психоэмоциональном здоровье. Часто с возрастом люди приобретают такие качества, как раздражительность, обидчивость, недоверие. В связи с этим вам стоит быть максимально терпеливыми и обходительными, чтобы поддерживать положительный настрой старика. При общении и взаимодействии со своим близким учитывайте его личные качества, интересы и взгляды. Покажите ему, что он нужен вам, что его любят и принимают. Именно ваши любовь и поддержка способны сохранить его здоровье и эмоциональное благополучие на долгие годы.

Учитывая перечисленные правила, вы сможете создать для своего подопечного все необходимые условия для комфортной жизни. Также вы убережете его от различных заболеваний, часто наблюдающихся у пожилых людей. Благодаря заботе близких человек будет настроен позитивно, что важно для поддержания его психического и физического здоровья.

Чтобы получить подробную информацию по всем
интересующим вопросам, Вы можете оставить свой телефон или
позвонить по номеру: +7-495-021-85-54

Источник

Как не впасть в депрессию и не выгореть, ухаживая за больным пожилым человеком

Практически каждый, кто постоянно ухаживает за больными родителями или другими пожилыми родственниками, сталкивается с физическими, финансовыми и эмоциональными трудностями. Обязанности по уходу часто сопровождаются выгоранием, постоянными переживаниями, хронической усталостью, депрессией. Большинство, несмотря на все тяготы, продолжают делать все возможное для пожилых родителей и близких.

Синдром выгорания при уходе за пожилыми

Забота о пожилом человеке, особенно если он лежачий больной, вызывает стресс даже у самых выносливых людей.

Выгорание (состояние физического, эмоционального и психического истощения) наступает, когда они не получают необходимой помощи от других или пытаются сделать для подопечных больше, чем в их силах.

К такому чаще всего приводят:

  • Несбывшиеся ожидания. Некоторые ждут, что их участие окажет положительное влияние на здоровье пациента. Но это нереально для пожилых, страдающих прогрессирующими заболеваниями (например, болезнями Паркинсона или Альцгеймера).
  • Отсутствие необходимых ресурсов. Кто-то испытывают нехватку денег, времени или навыков для качественной организации ухода за близкими.
  • Гиперответственность. Некоторые возлагают на себя тяжкое бремя отчасти потому, что считают уход исключительно своей обязанностью.

Эмоциональное выгорание может сопровождаться изменением отношения к больному – с позитивного и заботливого на негативное и безразличное.

Как распознать

Люди, ухаживающие за больными, часто настолько заняты заботой о других, что склонны пренебрегать собственным эмоциональным и физическим здоровьем. Распознать симптомы приближающего выгорания жизненно важно для предотвращения серьезных заболеваний.

Если, ухаживая за пожилым человеком, вы заметите у себя:

  • повышенную тревожность;
  • нехарактерное поведение (например, вспышки гнева);
  • раздражительность;
  • необычную для себя циничность;
  • чувство безнадежности;
  • нетерпимость к окружающему;
  • подавленность;
  • нежелание находиться рядом с пожилым подопечным,
Читайте также:  Выплота по уходу в отпуск

то очень важно немедленно начать заботиться о себе. Когда вы долго находитесь в таком состоянии, иммунитет снижается. А это означает подверженность простуде и другим вирусным заболеваниям, а также усугубление аутоиммунных и сердечно-сосудистых заболеваний.

…и как предотвратить

Вот несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы предотвратить эмоциональное выгорание при уходе за пожилыми:

  1. Чаще рассказывайте о ваших чувствах и переживаниях человеку, которому вы доверяете, например, другу, коллеге или соседу.
  2. Будьте реалистом и примите тот факт, что вам может потребоваться помощь по уходу. Не взваливайте все на себя, ищите поддержку от других. Например, друг или член семьи может выполнить какое-то поручение, сходить за продуктами или лекарствами, приготовить еду.
  3. Смотрите правде в глаза в отношении болезни вашего близкого человека, особенно если это неизлечимое заболевание.
  4. Не забывайте о себе. Выделите время для отдыха, хотя бы час или два. Поймите, забота о себе не роскошь, а необходимость, если вы собираетесь и дальше ухаживать за пожилым человеком.
  5. Воспользуйтесь услугами временного ухода. В пансионаты для пожилых людей можно заселиться на несколько дней или недель. Такой перерыв даст вам возможность отдохнуть и восстановить силы.
  6. Ищите информацию. Чем больше вы знаете о болезни пожилого человека, тем эффективнее будете ухаживать за больным.
  7. Не казните себя за эмоции. Испытывать негативные чувства по поводу ваших обязанностей или человека, за которым ухаживаете – нормально. Это не значит, что вы плохой человек.

Советы по уходу за престарелыми родственниками

Вот 4 совета, которые помогут сделать уход за больными пожилыми родственниками максимально спокойным.

1) Оцените объем помощи, которую нужно оказать близкому человеку.

  • медицинские потребности больного;
  • ежедневные задачи, с которыми ему потребуется помогать;
  • сколько времени нужно проводить с больным, чтобы он был в безопасности;
  • что нужно сделать, чтобы домашняя обстановка была чистой, комфортной и удобной для вашего пожилого родственника.

2. Подумайте, что вы сможете делать для пожилого человека

После того, как вы оценили потребности, необходимо выяснить, какую часть этой помощи вы сможете реально предоставить. Изучите свои навыки и существующие обязательства, например, если у вас есть работа и/или дети. Нужно определить, что вы можете сделать для своего пожилого больного, а что нет.

3. Получите помощь, если это необходимо

Это один из самых важных советов. Вы должны четко понимать разницу между тем, что необходимо вашему близкому с точки зрения ухода, и тем, что в ваших силах предоставить, не ставя под угрозу свое здоровье и благополучие.

И хотя вы можете подумать, что, если приложить все усилия, то сможете сделать все самостоятельно, подумайте о том, что уход за пожилым родственником очень часто длится годами и даже десятилетиями.

Обратитесь за помощью к семье, друзьям, организациям, занимающимся уходом за пожилыми людьми, и не испытывайте чувства вины по этому поводу. Если вы не позаботитесь о себе, то не сможете заботиться ни о ком другом.

4. Не забывайте о своем здоровье

Те, кто ухаживают за больными, часто не обращаются к врачам, потому что ставят потребности своих подопечных выше собственных. Питайтесь хорошо, даже если это означает простые, легкие в приготовлении блюда. Выделите время для занятий спортом или для выполнения хотя бы простых физических упражнений или пешей прогулки. Так ваш организм будет лучше справляться со стрессом.

В пансионат «Благо» принимаются пожилые люди, нуждающиеся как в длительном, так и кратковременном пребывании. Подробности о размещении задавайте по телефону в Хабаровске: +7(4212)69-16-48

Источник