Меню

Гигиенический уход за ребенком до года

Гигиенический уход за ребенком

Уход за кожей и слизистыми оболочками ребенка требует строгого соблюдения правил личной гигиены и большой осторожности. Это обусловлено тем, что ткани ребенка раннего возраста легкоранимы и могут служить воротами для ряда болезнетворных микробов. Очень важно обратить внимание на то, чтобы все элементы ухода за кожей и слизистыми оболочками не причиняли ребенку неприятных ощущений. Более того, желательно, чтобы они доставляли малышу удовольствие. Это облегчит в дальнейшем гигиеническое воспитание ребенка и выработку у него необходимых гигиенических навыков.

С первых месяцев жизни ребенку следует 2—3 раза в день мыть лицо и руки, используя сначала слегка подогретую воду (32—34 °С), затем воду комнатной температуры (22—24 °С). В первые недели жизни (в период новорожденности) ребенка следует умывать кипяченой водой.

С момента назначения прикорма (около 4,5 мес) ребенку надо мыть руки перед каждым кормлением, вырабатывая таким образом необходимый гигиенический навык. Умывая, побуждайте ребенка к активности, учите самостоятельным действиям (подставлять руки под струю воды, умывать лицо). Как можно раньше вырабатывайте у малыша отрицательное отношение к грязи (например , запачканные во время кормления руки и лицо сразу же вытирайте или умывайте).

Ребенка второго года жизни настойчиво приучайте к самостоятельному умыванию. К трем годам он должен уметь сам хорошо мыть руки с мылом, умываться, мыть ноги, вытираться полотенцем.

Туалет носа и ушей у грудного ребенка производится ватными жгутиками, смоченными в вазелиновом или растительном масле. Вазелиновое масло приобретается в аптеке. Растительное масло (подсолнечное, кукурузное, оливковое) необходимо предварительно прокипятить и хранить в закрытой бутылочке. С 1,5 лет ребенка надо учить самостоятельно пользоваться носовым платком.

Туалет глаз у детей первых 2—3 мес жизни проводят во время первого утреннего умывания, а также по мере надобности. Глаза промывают ватными тампонами, смоченными в 2 % растворе борной кислоты. Каждый глаз промывают отдельным тампоном в направлении от наружного угла глаза к переносице. Туалет глаз 3-месячного малыша проводится при обычном умывании.

Ребенка первого года жизни подмывают после каждого опорожнения кишечника, а детей первых 4—6 мес и после каждого мочеиспускания. Новорожденных подмывают теплой кипяченой водой влажной ваткой или струей воды из умывальника, кувшина, чайника. Подмывание производится спереди назад, от половых органов к заднему проходу, чтобы не занести в половые органы микробы. После подмывания ребенка кладут на чистую пеленку и осторожно промокательными движениями обсушивают кожу. Затем складки кожи смазывают прокипяченным растительным маслом или детским кремом с помощью ватного тампона. Детей старше 1 мес при хорошем состоянии кожи можно подмывать обычной водой из крана, сначала немного подогретой, а затем комнатной температуры. Смазывать кожу маслом или детским кремом следует только при наличии опрелости. Подмывать детей надо и после того, как они научились пользоваться горшком. Как девочек, так и мальчиков следует подмывать ежедневно перед ночным сном.

Гигиенические ванны детям до года делают ежедневно, на 2-м и 3-м году — не реже 2 раз в неделю (желательно также ежедневно).

Новорожденного ребенка надо купать в кипяченой воде температуры 37 °С (проверяется водяным термометром). Если пупочная ранка у ребенка еще не совсем зажила, то в воду надо добавлять немного раствора перманганата калия (марганцовки), чтобы вода приобрела бледно-розовый цвет. Купать ребенка лучше в том помещении, где он находится постоянно, при температуре воздуха 21—23 °С. Ребенка после 1 года можно мыть в ванной комнате.

Продолжительность ванны для детей первого года жизни не более 5—7 мин, на втором и третьем году жизни — до 8—10 мин. Детей старше 2 лет можно мыть под душем. После окончания ванны ребенка надо облить водой на I °С ниже температуры воды в ванне. Не реже 2 раз в неделю ребенка следует мыть детским мылом. Детям старше года можно мыть голову детским шампунем.

Купать малыша надо не позже 21.00, чтобы не нарушать его ночной сон. Если ребенок после купания спит беспокойно, то эту процедуру перенесите на более раннее время (перед последним дневным сном, а детям старше года — перед ужином).

Чистота полости рта — наиболее эффективное средство профи- лактики кариеса зубов. Как только ребенок перестает получать грудное молоко, обладающее бактерицидными свойствами, ему надо давать после еды немного чистой воды, чтобы смывать остатки пищи, в которых могут размножаться микроорганизмы. Малыша, достигшего 1 года, приучайте полоскать рот после каждого приема пищи. С 2 лет — чистить зубы щеткой, сначала без пасты, а затем с детской зубной пастой. Зубы следует чистить 2 раза в день — утром после завтрака и перед ночным сном. У ребенка должна быть своя зубная щетка из натуральной щетины. Наряду с утренним и вечерним туалетом полости рта надо полоскать рот после каждого приема пищи, особенно если последнее блюдо было сладким.

Читайте также:  Кто оплачивает больничный по уходу за ребенком в 2020г

Режим дня ребенка

Правильный режим предусматривает своевременное удовлетворение физиологических потребностей ребенка в питании, отдыхе, активном бодрствовании и способствует нормальному функционированию внутренних органов, обеспечивает уравновешенное, спокойное состояние нервной системы, предохраняет ее от переутомления. Если режим не налажен, то могут возникнуть отклонения в развитии и поведении ребенка — нарушается аппетит, сон, появляются капризы, отмечается повышенная нервная возбудимость.

Одно из основных условий правильного режима — соблюдение определенной последовательности в чередовании сна и бодрствования. Новорожденный ребенок почти все время спит, но сон у него неглубокий и легко прерывается под воздействием различных раздражителей. Самым сильным из них в этот период является чувство голода или так называемое пищевое возбуждение.

Пищевое возбуждение возникает тогда, когда пища покидает желудок ребенка. У грудных детей, получающих материнское молоко, это происходит через 3—3,5 ч после кормления, поэтому режим новорожденного ребенка рекомендуется формировать на основе ритма кормления.

Ребенка надо кормить строго по часам через 3—3,5 ч. Отклонения допустимы не более чем на 20—30 мин. Более длительные или более короткие промежутки между кормлениями нарушают биологический ритм пищевого возбуждения.

При достаточном внимании и терпении к концу первого месяца жизни ребенка удается сформировать правильный ритм сна и бодрствования, если были созданы оптимальные условия. Например, спокойная обстановка, свежий воздух, соответствующая одежда для сна, достаточный объем впечатлений, общение со взрослыми, игрушки для периода бодрствования малыша.

Продолжительность отрезков сна и бодрствования меняется с возрастом, как и количество кормлений. На первом году жизни в соответствии с постепенным увеличением работоспособности и выносливости нервной системы режим дня малыша меняется 3 раза, на втором году жизни 1 раз.

Новорожденный ребенок спит 20—22 ч в сутки и ему устанавливают только режим кормления. Обычно в родильном доме детей кормят 6 раз в сутки через 3,5 ч с ночным перерывом в 6,5 ч. Дома желательно сохранить такой же режим. Однако некоторые слабые дети могут кормиться 7 раз в сутки через 3 ч с ночным перерывом длительностью в 6 ч.

В возрасте от 1 до 2,5—3 мес малыш кормится обычно 6 раз в сутки через 3,5 ч (7 раз для ослабленных детей). В этом возрасте у ребенка, как правило, формируется 4-разовый дневной сон примерно по 2 ч. Между кормлениями ребенок бодрствует от 30—40 мин до 1,5 ч. Общая продолжительность сна в этом возрасте составляет 17—19 ч в сутки.

Ребенок от 2,5—3 до 5—6 мес кормится 6 раз в сутки через 3,5 ч, а с момента получения прикорма (примерно с 4,5—5 мес) 5 раз в сутки через 4 ч с 8-часовым ночным перерывом. Он уже может бодрствовать между кормлениями по 1,5—2 ч. Днем ребенок спит еще 4 раза по 1,5—2 ч, некоторые дети с 4,5—5 мес переходят на 3-разовый дневной сон, но тогда он длится дольше — по 2 ч. Общая продолжительность сна 16—17 ч в сутки.

В возрасте от 5—6 до 9—10 мес ребенок находится на 5-разо-вом кормлении через 4 ч с 8-часовым ночным перерывом. Днем он спит по 1,5—2 ч 3 раза, бодрствует между кормлениями по 2—2,5 ч. Общая продолжительность сна 15—16 ч.

С 9—10 мес до 1 года ребенка кормят 5 раз в день через 4 ч. Двухразовый дневной сон имеет длительность по 2 ч в среднем. При этом дневной сон (обычно утренний) нередко продолжается 2,5 ч, а вечерний всего 1,5 ч. Бодрствование ребенка в этом возрасте в среднем удлиняется до 3—3,5 ч. Формируется оно следующим образом: первый период бодрствования (после ночного сна) является более коротким и составляет всего 2,5—3 ч; второй отрезок бодрствования (между первым и вторым дневным сном) длится по 3,5—4 ч и третий период бодрствования (между вторым дневным сном и ночным) до 3 ч.

Режим дня следует строить так, чтобы малыш непосредственно после кормления бодрствовал, а затем спал до следующего кормления. Такое чередование процессов является более правильным, так как хорошо выспавшийся ребенок с аппетитом ест и потом спокойно и активно играет до следующего сна. Если ребенок привыкает засыпать сразу после кормления, то период бодрствования у него будет совпадать с началом пищевого возбуждения, он станет беспокойным, и тогда следующее кормление придется начинать раньше положенного срока. Уставший и наплакавшийся ребенок хуже ест, нарушается его режим дня.

У детей второго года жизни довольно быстро увеличивается время бодрствования, соответственно сокращается потребность в сне. Однако до 1,5 лет ребенку еще необходимо сохранять 2-разовый дневной сон. В противном случае может произойти перенапряжение нервной системы, появятся расстройства аппетита, сна и др.

Читайте также:  Уход за щенком немецкой длинношерстной овчарки

Физиологические потребности ребенка обеспечивают первый дневной сон длительностью 2—2,5 ч, второй — 2—1,5 ч. Если становится заметно, что продолжительность каждого периода дневного сна укорачивается, все же не надо спешить отменять утренний или вечерний сон. Лучше пусть малыш поспит 2 раза в день по 1 ч, чем 1 раз 2,5 или даже 3 ч. В последнем случае продолжительность непрерывного бодрствования для него будет чересчур велика.

На разовый дневной сон можно переводить ребенка, достигшего 1,5 лет, при этом его длительность желательно доводить до 3—3,5 ч, создавая для этого соответствующие условия (хорошо проветренное помещение, исключение шумов и т.п.). При одноразовом дневном сне длительность отрезков бодрствования достигает 5 ч. Общая потребность в сне для детей второго года жизни составляет 13—14 ч.

В возрасте старше года многие дети могут переводиться на 4-разовое кормление. Перерывы между кормлениями остаются такими же (4 ч), отменяется только пятое, ночное, кормление. Если ребенок ослаблен, страдает плохим аппетитом, ночное кормление лучше сохранять до 1,5, в редких случаях до 2 лет.

На третьем году жизни ребенка следует кормить 4 раза в день. Дневной сон у него должен длиться 2,5—3 ч. Длительность отрезков бодрствования увеличивается до 5—6 ч. Общая потребность в сне у ребенка к концу третьего года жизни составляет 12—13 ч.

Примерный режим дня для детей от 0 до 3 лет приведен в последующих статьях.

Источник

Гигиена ребенка до 1 года

Личная гигиена младенца и до 1 года – это комплекс навыков чистоплотности, направленных на сохранение, укрепление здоровья и профилактику заболеваний.

Содержание

Актуальность

Уход за новорожденным требует огромного маминого труда. Гигиена вашего крохи до 1 года порой требует решительных и незамедлительных действий. Пусть ваш малыш еще мал, но по мере взросления вводимые вами правила личной гигиены станут полезной привычкой в дальнейшей самостоятельной жизни.

Уход за кожей новорожденного ребенка

Поддержание чистоты и увлажненности кожи является основной целью ухода за новорожденным. Специальный и правильный уход за кожей малыша, а также профилактика инфекционных заболеваний необходимы в раннем детстве.

Иммунная система и защитные механизмы кожи ребенка в первые месяцы жизни недостаточно зрелы, поэтому следует обеспечивать малышу надлежащий уход. Через кожу младенца происходит газообмен, а не только контакт с внешней средой. Поэтому чистая кожа — обязательное условие для развития новорожденного. Ежедневное купание не только смывает с кожи внешние загрязнения, но и очищает кожу от результатов работы сальных, потовых желез, для того чтобы поры не закупоривались.

Молодые родители обязательно должны знать, что начиная с самого рождения, личная гигиена мальчиков и девочек имеет как сходства, так и различия.

Большие проблемы возникают у родителей, если у детей на первых неделях жизни происходят изменения на коже. Опрелости на коже новорожденного являются чаще всего признаком атопического дерматита и аллергической предрасположенности, а не следствием плохого ухода за ребенком (хотя последнее тоже не исключено).

Чтобы этого избежать, придерживайтесь простых правил. Во-первых, при опрелостях ни в коем случае не применяйте масла и крема, не используйте растворы, содержащие спирт. Возьмите в помощь коже вашего малыша подсушивающие и дезинфицирующие препараты. Во-вторых, старайтесь первое время не увлекаться травами, ведь вы не знаете реакцию организма ребенка.

Купание новорожденного

Мыть ребенка после выписки из родильного дома следует каждый день в течение первого месяца, в последующее время смотреть по состоянию ребенка и проводить водные процедуры каждые два дня. Рекомендованная температура воды для купания должна быть около 36-37 °С. Снижать градусы воды нужно постепенно, когда малышу больше 30 дней. Используйте раз в неделю специальные средства для купания: детское мыло, косметические пенки по уходу за кожей малыша, шампуни, гели. Купание оказывает положительное влияние на нервную систему ребенка, повышает циркуляцию крови.

Перед началом купания приготовьте ванночку, ковш для ополаскивания, мягкую варежку, полотенце, ватные палочки, средства гигиены для новорожденного, чистый подгузник и белье.

Для купания выберите одно время, желательно перед вечерним кормлением. Помещение для этого должно быть теплое, без сквозняков. Купая ребенка впервые, медленно погрузите тельце, обязательно поддерживая рукой. Второй рукой аккуратно мойте, старайтесь, чтобы мыльная пена не попадала на глаза и лицо. Для мытья головы хватит двух раз в неделю. Не затягивайте процесс купания, 5-7 минут достаточно.

При корочке на пупочной ранке в воду для купания добавьте добавляют 5%-ный раствор марганцовокислого калия, чтобы вода окрасилась слабо- розовым цветом. Завершив купание, промокните тело ребенка мягким полотенцем или пеленкой. Сухое тело обработайте детским увлажняющим кремом, уделяя особое внимание складкам на коже. После шести месяцев жизни малыша используйте крема по необходимости.

Читайте также:  Стихи про уход сына в армию

Уход за волосами новорожденного ребенка

Особого ухода за пухообразными волосами младенца не требуется. Для мытья головы применяйте средства 2 в 1, например, пену для ванны или гель для душа детские. Можно просто намочить голову теплой водой, чтобы все корочки размякли и сошли без боли.

Не стоит верить мифу, который гласит, что ребенка в год непременно нужно побрить налысо. Бывает так, что родители стригут ребенка каждый месяц, так как волосы мешают малышу. У некоторых же крох стричь совсем нечего, бывает что и до двух лет шевелюра выглядит как пух.

Расчесывание ребенка

Даже самые первые волосики крохи следует причесывать. Если волосы тонкие и короткие, пусть это ежедневный ритуал формирует гигиенические навыки ребенка. Вводите правило ухода за прической до года жизни вашего карапуза. Когда ребенок в хорошем настроении, расчешите его сами, покажите, как вы причесываетесь, и отдайте расческу малышу. Хвалите его за старание и полученный результат.

Пупок новорожденного ребенка

Многие молодые родители думают о том, что формирование пупочного кольца напрямую связано с тем, как его перевязали в родильном доме. Это ошибочное мнение. Внешний вид пупка – это индивидуальная особенность каждого человека и неправильно перевязать врачи его не могут.

Выписывая новорожденных детей, их пупочная ранка уже имеет сухую корочку. Такая корочка предохраняет организм от инфицирования и в обработке нормальная сухая ранка пупка не нуждается. Когда родители каждый день убирают корочку с пупка, то процесс заживления затягивается. Обрабатывать пупочное кольцо следует в случае воспаления ранки.

Уход за глазами, ушами и носом новорожденного

Благодаря современным технологиям и нововведениям, современным родителям не нужно самим изготавливать ватные или марлевые тампоны. Для очищения носика, ушек в аптеках продаются специальные приспособления, турунды.

Начинаем каждое утро с промывания глазок новорожденного влажным тампоном, смоченным в воде. Каждый глаз обрабатываем отдельно в направлении самопрочищения, то есть от виска к носику.

Если в носике малыша скопилась слизь, то пользуемся сухой турундой. Когда в носу появились корочки, то смочите турунду предварительно маслом для ухода за кожей ребенка. Масло желательно брать очищенное и без отдушек. Манипуляции при чистке носика выполняйте внимательно и аккуратно, при этом ваши движения должны быть четкими.

Чистить ушки рекомендуется после вечернего купания, удаляя лишнюю влагу и делая процесс менее болезненным.

Гигиена и уход за ногтями у ребенка до года

Ногтевые пластины растут у каждого ребенка индивидуально, поэтому подстригать ногти следует по мере необходимости, каждые 4-7 дней. Для этой процесса приобретите атравматические ножницы с тупыми концами.

Для подстригания ногтей выбирайте время, когда ребенок спокоен, сыт и не капризничает. Фиксируйте каждый пальчик, чтобы другие пальцы не повредить лезвием ножниц. Подстриженный ноготь не должен быть слишком коротким и без острых краев.

Гигиена и уход за зубами новорожденного ребенка

Молочные зубы требует должного ухода, но не сразу. Нет смысла чистить зубы с момента их появления. Начинайте регулярную чистку зубов для профилактики кариеса с 2-3 лет жизни вашего крохи, приобретя соответствующую детскую пасту и щетку.

Подмывание и воздушные ванны

После каждого акта дефекации ребенка следует обязательно подмыть под проточной водой. Девочек и мальчиков подмывают по-разному. Если у вас дочь, то при подмывании протирайте гениталии в направлении спереди назад. Это нужно делать для того, чтобы анальные микробы не попали в промежность. Подмывать мальчиков можно в любом направлении.

После подмывания обязательно подсушите кожу ребенка, не спешите надевать новый подгузник, а устройте вашему чаду воздушную ванну. Воздушная ванная является обязательным компонентом гигиенических процедур и закаливания ребенка.

Использование одноразовых подгузников

Современные подгузники эффективно изолируют и удерживают мочу и кал, помогая сохранить кожу сухой, уменьшают частоту пеленочного дерматита, комфортны в применении. Однако выбирайте подгузники, обращая внимание на материал, из которого они изготовлены и учитывайте вес ребенка. Если вы наденете большой подгузник на ребенка, то он обязательно протечет. Храните заранее купленные подгузники в сухом и прохладном месте.

Начинать формировать туалетные навыки на уровне условно-рефлекторной деятельности начинайте с момента освоения ребенком навыков сидения. Полное применение таких навыков, как использование горшка или унитаза, заканчивается примерно к четырем годам.

Подводя итог, видно, даже до года жизни ребенка можно сформировать определенные правила личной гигиены.

Источник